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Lo stress può danneggiare il cervello?

Lo stress può danneggiare il cervello fino al livello neuronale?
La risposta, laconica e stringata è: decisamente sì.
Le reazioni elencate sono molto comuni, ed è possibile che almeno una volta (o più volte nella vita, magari in modo ciclico), ogni individuo possa aver sperimentato situazioni stressanti così intense e pervasive da essere considerabili eventi di difficile risoluzione.

Questo tipo di eventi sono riscontrati sovente durante i percorsi di psicoterapia che conduco presso i miei studi di Opera e San Donato Milanese. In questi percorsi, costantemente vengono riscontrati segni e sintomi che mettono in luce il ruolo patogenetico (cioè di generare malattia, disagio) dello stress, sia acuto che cronico. 

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Corpo, mente ed emozioni: quale legame?

Riportare l’attenzione al corpo, divenire consapevoli della corazza caratteriale (Wilhelm Reich) che si “incorpora” in posture, contratture, somatizzazioni. Anche questa è una delle vie per raggiungere una libertà psichica ed una completezza negata, perché inaccettabile. Ogni emozione, che trova la sua espressione primaria nel corpo (emozione incarnata, concetto preso in prestito da Antonio Damasio), ha…

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Psicologia positiva

La “psicologia positiva”: il segreto per una vita più soddisfacente”.

La psicologia positiva, il cui “fondatore” riconosciuto è Martin Seligman (se volete una idea della sua opera seguite il link:https://it.wikipedia.org/wiki/Martin_E._P._Seligman), ha rappresentato una importante svolta nel lavoro sullo sviluppo dell’individualità umana. Se vogliamo utilizzare la nostra conoscenza per aspirare ad un miglioramento, e non solo per “tendere alla normalità”, dobbiamo necessariamente prendere atto dei soggetti…

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Qui non si tocca! Ma qui se ne parla

Qui non si tocca!

Cosa si intende quando si parla di abuso sui minori e quando una molestia può essere definita violenza sessuale? Come si possono riconoscere i segnali dell’abuso? Cosa si può fare per tutelare i bambini? Come ci si attiva e a chi ci si può rivolgere, concretamente e sul nostro territorio, quando si sospetta che un…

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  • "La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri."
    Marco Aurelio
    Marco Aurelio
    Imperatore, scrittore e filosofo romano (121-180 d.C)
  • Non possiamo insegnare niente all'essere umano, possiamo solo aiutarlo a scoprire ciò che già possiede dentro di sè.
    Galileo
    Galileo Galilei
    Fisico, filosofo, astronomo e matematico (1564-1642).
  • Domani sarò ciò che oggi ho scelto di essere. 
    James Joyce
    James Joyce
    Poeta, scrittore e drammaturgo (1882-1941)
  • Non troverai mai la verità se non sei disposto ad accettare anche ciò che non ti aspetti.
    Eraclito
    Eraclito
    Filosofo (535 a. C.- 475 a.C.)
  • Quando ti rifiuti di imparare una lezione in un modo, ti verrà ripresentata sotto un altro aspetto.
    Eileen Caddy
    Eileen Caddy
    Scrittrice (1917-2006)
  • Certo che mi contraddico! Sono vasto, contengo moltitudini...
    Walt Whitman
    Walt Whitman
    Poeta e Scrittore (1819-1892)