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Corpo, mente ed emozioni: quale legame?

Riportare l’attenzione al corpo, divenire consapevoli della corazza caratteriale (Wilhelm Reich) che si “incorpora” in posture, contratture, somatizzazioni. Anche questa è una delle vie per raggiungere una libertà psichica ed una completezza negata, perché inaccettabile. Ogni emozione, che trova la sua espressione primaria nel corpo (emozione incarnata, concetto preso in prestito da Antonio Damasio), ha…

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Psicologia positiva

La “psicologia positiva”: il segreto per una vita più soddisfacente”.

La psicologia positiva, il cui “fondatore” riconosciuto è Martin Seligman (se volete una idea della sua opera seguite il link:https://it.wikipedia.org/wiki/Martin_E._P._Seligman), ha rappresentato una importante svolta nel lavoro sullo sviluppo dell’individualità umana. Se vogliamo utilizzare la nostra conoscenza per aspirare ad un miglioramento, e non solo per “tendere alla normalità”, dobbiamo necessariamente prendere atto dei soggetti…

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